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Richard Bandler e John Grinder hanno ideato un modello linguistico, denominato metamodello, che ha la funzione di arricchire la struttura profonda del linguaggio. La struttura profonda è la rappresentazione interna della realtà, quindi la realtà soggettiva. Ogni essere umano filtra la realtà e ne elabora una rappresentazione. Poi attraverso meccanismi di cancellazione, distorsione e generalizzazione esplicita tale modello attraverso il linguaggio. Dato che il linguaggio diventa una rappresentazione della rappresentazione  [ Read More ]

Ognuno di noi condivide 6 bisogni umani. Ne ho parlato nel mio articolo sul sito Ecletticamente. Per soddisfare i bisogni utilizziamo infiniti modi, che tecnicamente vengono chiamati veicoli. In particolare mi riferisco alle azioni, ai pensieri, agli schemi emotivi che un individuo utilizza. Essi sono lo specchio di un bisogno. Per esempio quando un anziano racconta di avere tutti gli acciacchi di questo mondo, verosimilmente sta cercando di soddisfare il  [ Read More ]

Vuoi veramente essere felice e goderti la tua vita? Solo ponendo la tua attenzione su quello che sta accadendo ora, su quello che c’è di buono in questo momento, sulle cose per la quali provare gratitudine, puoi creare una fondamenta solida sulla quale reggere la tua a felicità. Non esiste altro modo. Esiste il piacere, ma è diverso dalla felicità. Quando mi rendo conto e sono grato che al mattino  [ Read More ]

La metafora è un concetto affascinante del nostro modo di pensare. Ed ancora più affascinanti sono le sue implicazioni. Andiamo per ordine, definendo in principio, cos’è una metafora: figura retorica per cui si esprime per similitudine una cosa diversa da quella enunciata. In sostanza un concetto che rappresenta una cosa, mentre ne simboleggia un’altra. Una metafora quindi può essere una parola (“la vita è un gioco”), può essere un simbolo (la  [ Read More ]

Cos’è l’autostima? L’autostima è un concetto autoreferenziale; in sostanza esiste una sola persona in grado di dare un valore a te stesso, e sei solo tu! Nonostante questo sono in molti ad avere una bassa autostima. Perchè? Ho scoperto che uno dei motivi è culturale. Viviamo in una cultura che sottolinea i nostri errori e che enfatizza le nostre debolezze nell’intenzione di migliorarle. Se hai frequentato la scuola sai benissimo  [ Read More ]